泡芙小姐

歡迎光臨~佛羅倫斯 泡芙小姐~自製簡易地圖給大家參考，所有值得欣賞的歷史建築大致上的地理位置 來到佛羅倫斯，隨便走走一定會走到領主廣場，再抬頭隨意一看，一定會看到這座龐然大物的建築，舊宮是佛羅倫斯最重要的歷史性政府建築，它建於 1298 年至 1314 年間，14世紀曾是佛羅倫斯共和國領主府所在地，後來成為托斯卡納美第奇大公的政府中心，他的雕像也出現在廣場上。1865 年至1871 年間，這裡是義大利王國眾議院的所在地，之後就成為了市政廳。 領主宮也出現在天使與惡魔的系列電影《地獄》中。 購票資訊 舊宮前的雕塑 先看看舊宮前的幾件文藝復興時期著名的雕塑作品，雖然是贗品啦~ 多納泰羅的《朱迪思與霍洛弗尼》（1456-1457） 朱迪思(Judith)是位聰明美麗少婦，基於愛國之心，暗殺敵軍將領霍洛弗尼(Holofernes) 米開朗基羅的《大衛》的複製品（1504 年，真品在學院美術館內） Baccio Bandinelli的《海克力士與卡庫斯》（1534） 海克力士是半人半神的大力士，而卡庫斯是噴火的盜賊 科西莫一世在 16 世紀下令對這座建築進行重組和裝飾，改造成他的住所，並成為公爵宮殿。後來科西莫一世將住所遷至比提宮(新宮)，領主宮更名為舊宮，成為政府機關和存放貴重物品的地方。同時他也建造一條走廊，將皮蒂宮與行政辦公室（目前為烏菲茲美術館）和舊宮連接起來，以便能夠以更舒適和私密的方式從一個地方移動到另一個地方。這條走廊被稱為瓦薩裡走廊(Corridoio Vasariano)，後續會再介紹。 舊宮長這樣 舊宮旁邊就是傭兵涼廊 一進入舊宮，就看到這可愛的小天使雕像，一樓迴廊可以免費參觀。 五百人大廳Salone dei Cinquecento 於1494 年在薩沃納羅拉的委託下建造，薩沃納羅拉曾接替美第奇家族成為共和國的精神領袖，希望將其作為由500 名成員組成的大議會(Consiglio Maggiore) 的所在地。後來擴建了大廳，科西莫一世大公可以在這個房間裡舉行法庭活動。 很震撼的大廳天花板 各式壁畫等 誰是薩佛納羅拉呢?他是這個家族的敵人? 這個橋段有在麥第奇家族影集中呈現，我覺得超值得欣賞的。…

跟著泡芙小姐一起認識美第奇家族吧~ 要進入佛羅倫斯，就不得不認識這個叱吒風雲的大家族-美第奇家族(Medici family)，他們在1434年至1737年的大部分時間裡統治佛羅倫斯及托斯卡尼地區。並為羅馬天主教會提供了四位教皇，甚至與歐洲王室聯姻（最著名的是法國的凱瑟琳皇后和瑪麗皇后）。 這個家族怎麼誕生的呢? 傳說這個家族是屠戮巨人的騎士後裔… 據推測，這個家族的根源與一位騎士阿維拉多有關。故事是這樣的，當阿維拉多騎馬穿過佛羅倫斯北部穆傑羅(Mugello)地區時，遇到了一個讓人們感到恐懼的巨人。阿維拉多與巨人戰鬥並殺死了巨人，過程中，他的盾牌被對手狼牙棒的鐵球撞凹了，據說這就是美第奇家族的家徽來源，包括金色盾牌上的紅球。 另一說為，美第奇家族早期成員的職業為貨幣兌換商，家徽上的球代表硬幣。 也有一說是美第奇家族的祖先為藥劑師，以「Medici」作為家族名稱(義大利文Medico醫生)，以6顆小藥丸做為家徽。 美第奇的三大分支 美第奇家族的三大分支分別在相繼時期獲得權力地位。他們不僅是商人、掌權者，也是重要的藝術投資者，大量收藏大量珍貴的雕像、畫作、文學等藝術品，並贊助藝術家，讓藝術家衣食無虞，有空間可以發揮，創作自己想要的作品，進而讓整個家族成為文藝復興的重要推手，逐漸蔓延到歐洲各國。 The minor branch: Chiarissimo II 線 美第奇家族原是托斯卡納農民的後裔，來自佛羅倫斯北部的穆傑羅(屠戮巨人的後裔)，其中一些村民在 12 世紀意識到新商機而移民到佛羅倫斯。1340年，美第奇家族逃脫歐洲的經濟大蕭條，甚至躋身精英之列。 好景不常，薩爾維斯特羅(Salvestro)採取錯誤政策，致暴民四起，他不得不流亡，而美第奇家族的這個分支就徹底從歷史中消失。 The principate老科西莫世系 薩爾維斯特羅(Salvestro)的遠房表弟是阿維拉多·德·美第奇（Averardo de’ Medici），他的後代成為歷史上著名的美第奇。 教父喬凡尼 喬瓦尼（Giovanni di Bicci de’ Medici）被認為是第一位偉大的美第奇，繼承了以布料和絲綢製造以及銀行業務為基礎的家族企業，使家族繁榮昌盛。喬瓦尼的兩個兒子科西莫（1389-1464）和羅倫佐（1394-1440），共創美第奇家族著名血統。 老柯西莫(國父) 科西莫(Cosimo di Giovanni de’ Medici)奠定了家族的政治基礎，他最重要的貢獻就是在與米蘭公國進行了十多年的戰爭後，1454年與米蘭公爵簽訂了和平合約，不僅結束戰爭，也帶來了義大利北部的和平。在他的餘生裡，一直保持著對佛羅倫斯強大的影響力。 華麗者羅倫佐 羅倫佐 (Lorenzo…

世界上有誰不知道比薩(Pisa)這個地方嗎? 我們離開熱那亞後，順著路停靠這個世界聞名的地方，全世界的人應該都想一窺比薩斜塔的風貌。 這是義大利的高速公路休息站，義大利的可頌真的滿好吃的，後面還有新鮮現榨柳橙汁。 我有在地圖上找了一些評價很高的停車場，但是遊客實在太多，許多停車場都會大爆滿，不過我們是滿幸運的只等了約10分鐘，票價也很合理，治安方面至少我們的行李都安然無恙。 停車場資訊 +393888143750 比薩的歷史 插播一下，離開罕無亞洲人的薩丁尼亞島，縱然來到集合各式人種的地方，還真有點不習慣，而且需轉換到強烈保護好自身財產安全的日子正式開始。 比薩是一個位於義大利中部，托斯卡納地區的城市，以其藝術和建築瑰寶而聞名，也是科學家伽利略的出生地。 比薩在公元前180 年成為羅馬殖民地，並於羅馬帝國崩潰後倖存，利用海上力量以及肥沃的托斯卡納腹地，在 11 世紀復興，此後比薩的實力不斷增強，掌控科西嘉島、薩丁尼亞島和大部分的沿海地區，與威尼斯、熱那亞、阿瑪菲號稱為4大海洋大國，儘管於西元1284年梅洛里亞戰役被熱那亞艦隊擊敗，它仍是繁忙的羊毛製造中心，仍然是托斯卡納的主要港口，最後於1406年臣服於佛羅倫斯梅蒂奇家族的統治。 佛羅倫斯美第奇家族後面會有一系列完整的報導。 當時在文化和科學領域都有精深的發展，尤其是阿拉伯世界傳入的數學和幾何知識，更讓比薩的建築突破技術限制，發展出當地特有的『比薩-羅馬式建築』風格，大量運用圓拱、長柱、迴廊等羅馬式建築元素。 我們是購買套票，包含洗禮堂、坎波桑墓園、大教堂歌劇院博物館及錫諾皮博物館，沒有登頂，共10歐元(目前漲到11歐元)。 購票資訊 奇蹟廣場Piazza del Duomo 聖若望洗禮堂Battistero di San Giovanni 比薩洗禮堂呈八角形，是世界上最大的洗禮堂。由知名建築師迪奧蒂薩爾維(Diotisalvi ) 於1153年開始修建。 洗禮池中央是施洗者聖約翰雕像，據推測，雨水是從圓頂的中央孔進入的。 十三世紀的祭壇上裝飾著同樣來自十三世紀的鑲嵌地板。 尼古拉·皮薩諾 (Nicola Pisano )設計的講壇被認為是義大利十三世紀最具代表性的藝術作品，作品矗立在七根柱子上，由獅子支撐，在面板上展示了基督從天使報喜。 我們還有趕上洗禮堂的工作人員的小型演示，因為建築物的形狀、使用的材料、柱子所提供的內部空間的掃描以及兩個圓頂之間的空間使洗禮堂能夠產生令人難以置信的聲學共振效果。聲音傳遍整個空間，就像連續不斷的波浪一樣，音調不斷上升，讓人想起天使合唱團的存在。 比薩大教堂Cattedrale di Pisa 正式名稱為聖母升天主教座堂（Cattedrale di…

旅行難免有意外發生，不論是生病還是受傷，重點是要如何解決問題，而不是加重問題的嚴重性，有時我們不喜歡這個行程，有時景點跟我們想像中的不一樣，重點不是去責怪安排行程的人，而是放鬆心情好好體驗，說不定會有轉念的收穫。 意外的就醫 我們對於上篇所述這間四星級度假村從滿懷期待到失望透頂，但唯一優點就是，裡面有一個由醫生定時駐點的醫療站，飛媽突然重感冒，已經全身無力，還好醫療英文是共通的語言，就由露骨醫師陪她去看醫生，露骨醫師說島上的醫生問診的很詳細，用手寫的開了3種處方簽，讓我們到城鎮的藥局去買藥即可，完全不用掛號費，很感謝渡假村的這項服務措施，隔一天，我們就到鄰近的奧爾比亞(Olbia)這個城鎮買藥，進到藥局給藥師看那份手寫處方簽，花了約27歐元，終於可以終結這個難熬的生病了，這次的海外就診經驗很意外，也很順利，希望分享給大家知道。 奧爾比亞(Olbia) 我們搭渡輪從熱那亞往返薩丁尼亞島的門戶，最重要參觀的是聖辛普利西奧大教堂 (Basilica of San Simplicio)，坐落在市中心，是一座 1200 年代的羅馬式教堂，其中壁畫有描繪了一位手持大刀的騎士與天使的戰鬥，象徵著人類的野心與永恆的和平之間的衝突。 我們因為在度假村內享用午餐，所以沒能及時參觀只開放上午時段的教堂，其實我對於這個城市沒有太多的感覺，因為觀光客實在是太多了，這裡有機場也有港口，許多名人的私人渡假村就位於我們前一天住的度假村附近，也就是翡翠海岸附近，所以這裡的比其他的地方喧鬧，好在我們也只是待一下下而已。 交通攻略 我們到底怎麼抵達薩丁尼亞島的呢? 可以搭飛機或搭船，因為飛機有行李限制，到島上還要額外租車，據說費用不斐，所以我們選擇搭船前往，船班有很多，我們是選擇Mobby公司，純粹是看時間而已，晚上21:30從熱那亞出發，最道地的玩法就是把車子開去船上停，在船上睡10個小時，早上7:30就抵達目的地了。 船票資訊 這就是我們的船 一剛開始，我們是在怎麼去渡船口卡關，因為一直找不到正確的港口怎麼走，而且輪船公司的google 定位也是錯誤的，加上很擔心交通違規罰款，更擔心無法及時在19:30去報到，車上的壓力鍋爆炸，露骨醫師接近崩潰，光是附近就繞了5圈以上，後來不知為何，我們就找到一個突破口，上天同時也派了一位很遠在指揮交通的警察跟我對到眼，強力的用手指示我們就是往這個地下道前進，我一副窮途末路的旅人，他一看就知道一定是要去搭渡輪的吧，剩下的就順著車流，經過許多工作人員的檢查船票及身分，就順利抵達輪船前等待上船了。 上船後，我們被指示到某一個位置停車，停好後趕緊下行李就趕緊離開去搭電梯，過程中都有人在催促，超趕，因為要讓後面的車輛繼續停靠，還好在慌亂中，露骨醫師有記著我們的車是停在哪個顏色的門及哪個樓層，讓我們隔天才不會在茫茫車海中迷路。 抵達樓層後，要去特定的櫃檯領房卡，這不是什麼高級奮進號或歌詩達郵輪，就是一個夜宿的渡輪，所以我也沒抱太大期待，只要他有熱水及冷氣就好，可以準時出發及抵達就好，安全就好，果然都有達到期望。 只是船上餐時要另外購買，房間很小，廁所也不大，不過在飛了10多個鐘頭，經歷了一切關卡後，吃著我們從岸上帶去的晚餐，一行人終於坐下來團聚的感覺很好，但整個船體非常的搖晃，睡覺很像在搖籃裡。 我總共訂了3間2人房，這只是其中的一間而已。 不乏多人沒有購買房間，他們自己準備睡墊、棉被等，就地紮營在走廊上，或是樓上的開放餐廳空間，廁所使用公共的，可以節省一筆支出，但其實應該不太舒適，而最上面的甲板，可以從不同角度看到港口，晚上看星星、早上看日出，約6:00就會被廣播鬧鐘叫醒了，很特殊的體驗，但一次就可以了。 延伸閱讀: 【義大利薩丁尼亞Sardinia】自由行必去海島天堂 【義大利薩丁尼亞Sardinia】古文明遺址 |博薩Bosa |最美民宿 |特色美食 【義大利薩丁尼亞Sardinia】最美麗海灘 |阿爾蓋羅Alghero |酒莊品酒 【義大利薩丁尼亞Sardinia】意外就醫 |奧爾比亞Olbia |交通全攻略 其他文章: 熱那亞 |…

天連著海~海連著天 千里迢迢來這個全義大利第二大的島嶼，不得不體驗的就是最著名的細白沙海灘，整個島嶼有屬不清的海灘，不管是開車還是走路，總會到的了其中之一。 最美麗海灘 第一個要介紹的就是阿爾蓋羅(Alghero)海灘，在一個非常知名的阿爾蓋羅(Alghero)城鎮裡，它由熱那亞的多利亞家族於1102 年建立，並於 1354 年成為阿拉貢彼得四世統治下的加泰隆尼亞殖民地的城鎮。 那裡的沙灘是那麼的柔軟，好像踩在一方高級的地毯上，海水是那麼的沁涼，一洗太陽毫無差差別的酷曬，旁邊飄著一隻隻悠哉度假的海鳥，水裡則是我們開心戲水，已經忘記多久沒有享受著無重力漂漂然的感覺了。 因為精打細算，整個沙灘上就只有我們一組亞洲人，而且沒有陽傘，快要頭昏眼花之際，一名傳說中的白馬王子出現，他帶著一把紅色的洋傘，遞給很需要的我們，用一種超有魅力的英文說著:我們要回國了，這把傘送給你們，祝你們玩得愉快。哇~心被揪住，差點說:我願意。後來有這把傘的助攻下，我們真的玩的超愉快。 第二個要介紹的位於一個很神祕的地方，我們悠悠地開著車，看到一個可以下去的破口，就跟著大家一起停車，扛著陽傘，步行到海灘秘境。 這裡就更少觀光客了，大部分都是義大利人來旅遊的樣子，我們就一直被大家行注目禮，海岸一樣美麗且乾淨，但腳踩的不是沙岸，而是一塊塊粗糙的石頭，有點令人失望，但還是不減我們的興致，這裡安全到甚至不用帶著醜醜的防水袋下水，也可以確保重要文件安然無恙，游泳起來更加無拘無束，常會感受的魚兒們從腳邊游來游去的感覺，因為它們就生活在那裏，也可以看到他們穿梭的身影，好快樂喔! 台灣很少令人放心的海邊，想像中是堆積如山的垃圾、菸蒂、保特瓶及玻璃瓶；視覺是滿滿又醜又舊，還需要額外付費的洋傘；聞的到二手菸的難以忍受的刺鼻味，還有空氣中潮濕的生鏽味；浸泡的海水並非那樣的乾淨，因為台灣不是那樣的遺世而獨立，像一顆在海上不受汙染的珍珠，從我們受盡污染的河川便會知道，海納百川，如若河川受到汙染，海水必定無法倖免；聽到的是眾多業者為了攬客，而引進劣質低級的海上活動，電動帶來的噪音及遊客尖叫的噪音不絕於耳，沒有了寧靜與舒適，還算什麼度假! 阿爾蓋羅(Alghero) 先不說有多氣人的台灣，還是來看看阿爾蓋羅(Alghero)這美麗的城鎮。 在這裡最喜歡的一點，外衣想怎麼穿就怎麼穿，我裡面只穿一件比基尼，外面再一件短洋裝，大家司空見慣，就可以漫步古城，沒人會投以異樣眼光，就是喜歡這種奔放感，沒有社會道德等的枷鎖。 酒莊品酒Tenute Sella & Mosca 酒莊資訊: 這是一間很知名的酒莊，剛好位在我們要去民宿的路上，這當然還是要有車子比較方便。 通常餐廳的模式都會是這樣，顧客自己選一個喜歡的位子坐下來，服務生會按照自己的速度走過來，遞上菜單及酒單，並問需要甚麼樣式的水，Still(礦泉水) or sparking(氣泡水)，通常氣泡水會比較貴，但都一定是冰心沁骨的。 服務生會按照他自己設定的時間幫你點餐，或者也可以請服務生介紹，不過有可能聽不太懂，因為大部分的義大利人說的是義式腔調濃厚的英文，第二有可能對他們來說英文也不是後熟悉，不過還是盡量讀懂，叫了幾杯推薦的當地紅白酒，與起司拼盤下酒菜，搭配特殊的果醬，一場正統的義式下午茶正式展開。 離開時，我們還收藏了一瓶酒，紀念日時再打開品嘗。 懸岩邊的晚餐 吃吃喝喝本來就是人們旅遊的本性，晚餐我想比較一晚比較隨興的餐廳，另一晚是被升級四星級度假村晚餐。 義大利人的晚餐都比較晚吃，餐廳大約都19:30才開門，夏季太陽下山時間約20:30，常常都會被夕陽浪漫的氛圍所感染，所以大家到義大利要記得轉換模式。 餐廳資訊: +393481865498 原本想去的餐廳客滿，所以另尋這間餐廳，還記得他們服務生都不會說英文，指派一個很像365天的男主角的服務生來服務，一進去就拋給我一個只有我擁有的媚眼，盡力的說著他也不是很熟練的英文，義大利的男服務生就是有這種能力，讓女遊客感受如此美好。 我覺得餐廳不僅僅是餐點好吃，也很重視用餐的感覺及氛圍，我們點了些上篇介紹必吃菜餚，包含炸海鮮、烏魚子義大利麵、海鮮義大利麵、魷魚及鮪魚塔塔等，甜點則是在吃完正餐之後，你可以身體往後靠，服務生們就會知道這桌已經進入甜點環節了，會再度拿來甜點的菜單，我選了經典的提拉米蘇、必吃的甜炸餃子，及特殊的檸檬冰沙，其中一杯是有加了當地特有的mirto酒，它是由香桃木植物漿果製成的獨特利口酒，一定要試試。 提拉米蘇 特殊的檸檬冰沙 另一餐是隔一天入住四星級度假村的高級晚餐，這裡不會介紹這間渡假村，因為不值得，但我們之所以會從Buffet自助餐免費升級，是因為我們房間的其中一間馬桶不通暢，他們臨時找不到人修理，只好詢問這樣的賠償好不好，外加紅白酒包含在內，當然好囉! 我們家的胃其實不大，通常都是點小於人數的前菜、主菜及甜點分享，很是脫離不了亞洲人會點一桌菜，及樂於分享的觀念，但其實義大利人會點屬於自己的前菜、主菜及甜點，每道菜也有自己的先後順序，所以這次我們就入境隨俗，點了每個人的3道菜。 前菜:章魚腳 前菜:淡菜…

跟著泡芙小姐繼續玩~~~ 薩丁尼亞最最讓人著迷的地方在於它豐富的歷史，和蔚藍的海岸，它有著讓所有人的滿意的靈魂，這篇介紹古文明遺跡及博薩Bosa 這個美麗的城市。 努拉吉文明 Nuraghe Santu Antine 官方網站 認為是島上最迷人的青銅時代建築之一。 它是由一座中央塔樓和三座附加塔樓，由巨大的牆壁連接起來，使整個建築呈現出帶有圓角的三角形形狀和一個帶水井的中央庭院組成。在努拉蓋周圍，可以看到努拉吉村莊的遺跡，早在羅馬時期就有人居住。 主塔大概建於西元前 16 世紀，還剩兩層，第三層樓已經消失了。樓梯進一步通往二樓，現在只剩下一個露台。從這個露臺可以欣賞到鄉村的壯麗景色以及周圍的堡壘和村莊的遺跡。側面以長長的走廊連接，走廊的外牆上有洞，具有讓空氣和光線進入的功能。 在其周圍有村落遺跡，這些圓形結構源自青銅時代（公元前 13 世紀）的小屋，結構可能是羅馬別墅的一部分。該地點長期以來一直有人居住，因為它位於橫貫島嶼的南北路線（後來是羅馬道路的路線）上的戰略位置。 我們那天去的時候天氣非常好，換句話說非常炎熱，在旁邊買完票之後就可以自由參觀，站立在好幾千年的歷史遺跡裏頭，這感覺前所未有，通常台灣的遺址都很小或很脆，會被紅龍相隔千里之遠，但這裡居然可以用手觸摸這歷史的溫度，彷彿一切都還未曾荒蕪。 古羅馬遺址 Area archeologica di Tharros 官方網站 最初於公元前 700 年作為腓尼基城市建立，最終成為羅馬人統治下的重要航海和商業中心。 最終，在阿拉伯人的多次掠奪之後，這座城市被遺棄了。在遺跡中，一座羅馬神殿的兩根柱子為這個地區帶來了一種介於荒涼和色彩鮮豔的大海之間的氣氛。還可以爬上高塔一窺壯麗的海岸景色。 登上高塔後的景色 海鮮午餐 由於真的快被太陽融化了，我們趕緊到一間評價高的餐廳吃午餐，別以為會像台灣一樣到處有冷氣，這裡靠的是自然風和冰涼的飲料，只好介紹幾道推薦菜色。 餐廳資訊 +39 0783 370065 前菜: 必吃的章魚、必吃的哈密瓜火腿 主餐: 兩人份麵包蟹義大利麵，超級超級推薦…

熱那亞(Genova)是義大利的第一大港口及利古里亞大區的首都，自古羅馬時期以來就是一個交通樞紐，概念大概相當於台灣的高雄港，讓我們的義大利自由行用熱那亞展開旅程吧~ 來看看這美麗的熱那亞街道~ 義大利青醬發源地 「聖羅勒」這個物種，絕對不是台灣的九層塔，可以在利古里亞地區長得很茂盛，當地居民加上松子增添風味，造就了令人回味無窮的義大利青醬，其實法國普羅旺斯地區也有幾乎一模一樣的醬，被叫做Pistou，只是普羅旺斯青醬因為當地不產松子，所以用其他堅果代替。 午餐我們一定要吃看看當地特產-熱內亞青醬(Pesto alla genovese) 「Pesto」義大利文動詞「搗碎、碾壓」的過去式，用來還原製作青醬時需要用大理石缽與木杵一次，又一次碾碎大蒜、羅勒和松子的傳統製作過程。 意外發現整趟旅程最好吃的披薩哈哈 哥倫布故居 Casa di Cristoforo Colombo 距離索普拉納門 (Porta Soprana)不遠，位於古老的中世紀城牆外。 原諒我們剛下機，狀態不佳，然後只拍了合照，只能用再製圖呈現。 來到熱那亞當然要到他的故居走走，不過因為修繕不佳，加上門票(15歐元)昂貴，我們在外面拍照而已。 哥倫布是誰呢?（Christopher Columbus) 1451年於義大利熱那亞共和國出生，1506年於西班牙死亡，55歲。 這位航海家大約在 1455年至1470 年期間住在這裡，我們共同的小時候聽聞，無不讚揚他發現美洲新大陸的偉大事蹟，但事實上成功的背後，一體兩面造成的是對當地的巨大傷害。 聽說 經過他鍥而不捨地向西班牙國王請願，終於得到資助得以實現他的航海夢，初次航海他便意外的發現美洲新大陸了，僅僅四次航海，就足以徹底改變美洲原住民的平靜生活。 1492年8月3日，哥倫布帶著87名水手離開了歐洲，朝向未知的西方海域進發，航行了數月之久，他們終於找到了睽違已久的陸地，但其實他一心是想航海到日本國，卻誤打誤撞的抵達佛羅里達旁的小島，名叫瓜納哈尼，也就是現在的古巴，然後還自以為自己是來到印度了，他還把這群喜歡在頭髮上插羽毛的原住民稱之為印地安人（indio），沒錯~就是西班牙文的「印度人」。 這群印地安人熱情款待已斷糧許久的他們，還打包一大堆糧食讓他們安然返家，但哥倫布計畫讓當地居民臣服，並剝削他們的財富及勞力。後幾次的探險，帶給美洲原住民無窮的疾病、戰爭、奴役及性剝削，據記載哥倫布登岸後的10年內，阿拉瓦克人(Arawak)，就是其中一支印地安原住民已經徹底絕跡。在50年內因疾病、戰爭等因素死亡的美洲居民，達到500萬之多，是當時所有居民加起來的一半以上。 不過看過維京傳奇的人都應該知道，其實美洲新大陸根本不是哥倫布發現的…，希望之後會在最一篇深入討論。 聖老楞佐主教座堂 Cattedrale di San Lorenzo 路上也會經過這個古老而美麗的教堂，立面採用哥德式大門，上面是黑白條紋飾面，在中世紀是貴族的象徵，是當地熱那亞人的典型使用方式。 世界遺產加里波第街 Via Garibaldi 這一條街為歷史底蘊極深的世界文化遺產，大部分都只開放一樓參觀，許多建築都作為辦公大樓及銀行使用，只有紅宮(門牌18)、白宮(門牌11)、多利亞．圖爾西宮(門牌9)三座宮殿變成美術館，買票進入參觀。…

有人說，薩丁尼亞是「腳印～一塊踏往非洲的墊腳石」，跟著泡芙小姐一起認識那古老又迷人的存在吧~這篇介紹薩丁尼亞島的歷史、美食必吃、長壽的藍色地帶及歐洲最古老國旗意義。 她是誰? 薩丁尼亞位處地中海中心，於西元前1000 年左右，吸引眾多入侵者到來，當地居民便逃往內陸以躲避這些侵害。 由巨大玄武岩塊組成，建於史前時期，約是西元前1500 至 1400 年。該島上的原住民為努拉吉人(義大利語：nuraghe/nuraghi)，島上仍保留由努拉吉人所建造石塊堆成的平頂圓錐狀建築，僅存於此地區，作為堡壘使用，經考古證據，努拉吉人擁有強大的組織力量，當地礦場的金屬加工大概是主要的財富來源。後自公元前9世紀起歷經腓尼基人(今黎巴嫩地區)、迦太基人(今北非地區)，還有羅馬帝國統治，不過多作為糧倉，也經常被用作流放地。 陸續於西元5世紀後被汪達爾人(古代東日耳曼部族)、拜占庭帝國(今土耳其)、倫巴第王國(今阿拉伯地區)入侵，也在西元15-18世紀屈服於阿拉貢人(今西班牙)加泰隆尼亞的統治，特別是與阿爾蓋羅建立了牢固的聯繫，如今，該鎮仍通行西班牙語。近代也一度成為奧地利領土，直至二戰後自治運動重新興起，1948 年 2 月撒丁尼亞島最終成為義大利的自治地區。 我對於這個古老而美麗的島嶼太著迷了，所以便不顧一切的出發。 喔~這也是越獄風雲(Prison Break)中黑幫老大夢想藏身的天堂，很推薦在Netflix欣賞。 藍色地帶Blue zone:這裡藏著長壽的秘密 關於這個島嶼還有一說 稱為「藍色地帶Blue zone」，與之並駕齊驅的還有希臘伊卡里亞島(Ikapia)、日本沖繩(Okinawa)、美國加州羅馬琳達(Loma Linda)。表示在這塊土地生長的人們，都活得特別長久，藏著長壽的秘密。 這長壽的秘訣可能與生活方式有關，老一輩通常住在家裡，從事一些小事務，例如:照顧花園或做飯等牧羊人生活方式。而飲食也是一大關鍵，通常被稱為「農民飲食」，他們的傳統飲食包括豬肉、羊肉和牛肉、穀物、麵食、豆類、起司、麵包和蔬菜，其中午餐是居民一天中最豐盛的一餐，撒丁尼亞人採取輕鬆的工作方式，並保持非常健康的工作與生活平衡，真的是非常羨慕。 之前影片創作家The dodo man 也有拍一集前往希臘伊卡里亞島(Ikapia)尋找長命百歲的秘訣。 美食必吃 講到這裡不得不介紹美食必吃 尤其是Bottarga di Muggine烏魚子，通常是撒在義大利麵上點綴，跟台灣的口味及吃法大不相同 這裡很常見炸海鮮，主要是魷魚跟小魚塊，告訴大家一個義大利人道地吃法，就是檸檬汁不要一次淋在炸物上，這樣很容易不脆，要吃哪一塊再淋哪一塊，這樣會更好吃喔! 不確定淵源，但口味就是台灣人會想像中的樣子，在某一天的四星級度假村吃完晚餐約莫22:30，還真的看到活生生的野豬逛大街，差點沒被嚇死。 義大利的餐廳基本上是不收服務費的，但會收一個桌費，包含麵包或餅乾，通常是2-5歐元，特別的是在薩丁尼亞島的話，會在多圖片右邊那一盤，就是當地的開胃菜薄餅。 最少2個月年輕的Dolce，輕盈的奶油香適合當成餐桌乳酪享用；還有熟成10個月以上的Maturo，隨著熟成期的拉長，外皮從麥金色變為淺棕色，乳酪內芯口感堅硬，有結晶化的酪蛋白顆粒感，綿羊奶獨特的花香甜味，帶著濃厚的鹹奶油香氣，後味有迷人的辛辣味和刺激感，適合餐後搭配美酒享用。 因為富含蛋白質、乳脂肪和鹽份，戰時能夠補充士兵足夠的體力，是羅馬軍隊出征時必需的主食之一。 內含活蒼蠅幼蟲著稱，以Pecorino Sardo為食源，但跳過一般的發酵程序，直接由酪蠅幼蟲的消化作用讓食材「腐爛」，我們這趟沒有吃到，似乎不太會出現在餐廳裡，不過我有問當地人感想，他說當地人每個人都愛吃，嘗起來很鹹，但是吞下去卻很舒服，我實在無法想像那種口感。 用炸的呈現一顆大的包新鮮起司的水餃，服務生推薦淋上當地的蜂蜜享用，我覺得很特殊新奇，不至於不好吃，但也不會想再點一次。 最古老旗幟-薩丁尼亞國旗…